時間：2015-04-01 15:43:49 點擊：次
來源：千百度 作者：

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新的一年總有新的愿景與目標,，也就是“年度計劃”(New Year Resolution),。兩個多月前,，臉書的創(chuàng)辦人扎克伯格(Mark Zuckerberg)到北京參訪,，在清華大學用中文做了超過30分鐘的演講與問答,，令大家印象深刻,。不只國內(nèi)媒體,，許多美國主流媒體都用“驚豔”來形容他的中文能力,。

我記得約4年前,，Mark邀請我到硅谷臉書總部演講,，印象中他只能簡單用中文介紹幾句；多年后,，他的中文已進步神速,。

最近幾年，Mark每年都有個人的年度計劃,。去年,，他每天寫一張“感謝卡”，讓自己隨時保有感恩的心。前年,，他規(guī)定每天必須認識一位新朋友,，擴展生活領域。2012年,，長期投入管理工作的他,，立下回歸寫程序的計劃，讓自己不忘初衷,。

2010年,，Mark的年度計劃就是學好中文。這次他在清華的演講,，雖然肯定是經(jīng)過公關的精心包裝,，但他不只用中文回答所有問題，還能用中文講笑話,，讓全場哄堂大笑,，實在不容易。Mark本身的努力與堅持,，值得鼓勵與效法,。因此，如果能夠好好規(guī)劃年度計劃,，對人生會有意想不到的影響,。我也做過不少新年計劃,，在這里可以分享一些訣竅：

1. 選擇一項可行的目標就好

人的習慣就是,，當要求太多，其中有一項做不到,，就可能全盤放棄,。倒不如挑一件可行但有難度的去做，尤其是第一次,。人總是需要靠著一些小小正面的成就感,，慢慢建立自信。

2. 設定目標的SMART原則

Specific具體

Measurable可衡量的,。例如,，不要將目標訂為“多做善事”，這不夠具體,，也無法衡量,，可改為每個月到老人院做義工一次。

Attainable可實現(xiàn)的,、例如,，不能訂明年就要賺進1億元，必須是可以完成的目標。

Result-based重視結果導向,，而不只是過程,。例如，1個月減重1公斤,，而不只是每天早上不吃飯,；或托福成績提升50分，而不只是每天花時間背單字,。

Time-based有時間性,，在某段時間內(nèi)完成計劃。

3. 挑選重要,、但不緊急的事情

我們常常選擇先去做緊急的事,，例如明天就要考試，一定會花時間去準備,，不必靠年度計劃來督促自己,。但人生中有太多重要卻不緊急的事，年度計劃必須挑選對人生有影響力,，或重要的事,，例如健康、前途,、累積學識,、人際方面成長相關的計劃。

學好英文是個典型的例子,，從人生學習的角度來說,，學好英文很重要，但沒有急迫性,。尤其離開校園后,，如果不在外商，或是工作上用不到英文,，就可能松懈,，十分可惜。

以Mark為例,，學中文對老美來說,，是一大挑戰(zhàn)。如果Mark讀了四年的中文,，可以在臺上演講,，那么學了十幾年英文的中國人，是不是更應該學好英文呢,？

我鼓勵年輕人,，可以先從閱讀英文新聞開始,，一方面開拓視野，同時增強英語能力,。不要把時間浪費在重復性的新聞,，世界上還有很多很棒的英文網(wǎng)站和書籍。我也建議,，花一半上網(wǎng)的時間讀英文相關的資訊,，或者有計劃的大量閱讀英文書籍。如果你想同時學英語和增加知識,，可以看看這幾個英文網(wǎng)站：Business Insider, Quora, Buzzfeed, Khan Academy, Linkedin, Techcrunch, Pando Daily, WSJ.D,也可以在網(wǎng)上搜索Ted英文演講,，歷史上知名的英文演講，著名畢業(yè)演講等,。

另外,，我分享一個擴展人際關系的年度計劃。多年前,，我從中國調(diào)回美國微軟總部,，為了拓展社交圈，我計劃多認識新朋友,，雖不像Mark一天認識一位,，但我規(guī)定自己每周和一個新朋友吃飯，或喝茶,。去哪兒找那么多人吃飯?。课医棠阄业拿孛埽好看魏托屡笥殉燥?，談話中留意有沒有什么他的朋友是你希望認識的,，吃晚飯前務必請他再介紹一位朋友給你，增加你的社交圈,。

為什么要拓展社交圈,？其實人生有很多機運,，不是靠著最要好朋友的“強”關系,，而是維系你的上百個“弱”關系；如果能夠掌握更多人脈,，也可以帶來更多的機會,。如何認識新朋友？可以請朋友引介關于新技術,、產(chǎn)品管理,、投資領域中的佼佼者，這樣既能認識新朋友,，也能增廣新知識,，拓展新視野,。

4. 總結

人總是有惰性，喜歡窩在自己的舒適圈,，要想成長,，就必須改變。當你訂下年度計劃,，認真執(zhí)行一陣子后,，你會發(fā)現(xiàn)，任何新目標都可以變成生活中的一部分,，不需再刻意執(zhí)行,。想要改變，就先從自己做起,。